В статье описываются 10 упражнений, которые помогут проснуться и улучшить здоровье. Упражнения включают массаж ушей, лба, закрытых глаз, щитовидки, круги по животу, подъем ног за голову и другие. Статья также подчеркивает важность делать все упражнения с удовольствием.

Операция по удалению аденоидов не всегда является единственным решением проблемы. Схема лечения, включающая капли для носа, промывание носа, антибиотики и гомеопатические капли, может помочь избавить ребенка от аденоидов без операции. Эта схема лечения работает в 100% случаев, если проблема не критическая.

Рецепт торта Черепаха с сметанным кремом и шоколадной стружкой. Для теста нужны белки, желтки, сахар и мука. Крем готовится из сметаны и сахара. Торт собирается слоями, обмакивая лепешки в крем. Можно добавить яблоки, орехи и бруснику для дополнительного вкуса. Приятного аппетита!

Слова и мысли влияют на нашу жизнь и формируют нашу реальность. Человек может сам воздействовать словом и мыслью на свое здоровье и тело. Распространенные фразы, такие как 'ничего себе', 'я ничего не слышу', 'я толстая' и т.д. могут привлекать негативные последствия в жизни. Необходимо заменять негативные фразы на положительные, чтобы привлекать благоприятные события в жизнь.

Дыхание Позвоночным Столбом - это упражнение, направленное на расслабление позвоночника и мышц спины и активацию Крестцового и Черепного Насосов, щитовидной железы и надпочечников. В статье описывается, как правильно выполнять это упражнение и какие преимущества оно дает.

Упражнение "Список, притягивающий деньги" поможет вам развить денежное сознание и привлечь деньги в свою жизнь. Напишите список всего, что вам нужно, и напротив каждого пункта укажите его стоимость. Это упражнение актуализирует потребность и начинает работать Космический Закон Притяжения. Выполняйте упражнение 2-3 раза в неделю по 15 минут, и вы начнете притягивать деньги и перечисленные блага в свою жизнь.

Желатиновые маски для лица - это отличный способ улучшить состояние кожи. В статье представлены 3 рецепта масок с желатином для разных типов кожи, включая маску для очищения кожи от черных точек. Желатин активизирует метаболические процессы, улучшает кровообращение, смягчает кожу, отбеливает и разглаживает мелкие морщинки. Каждый рецепт содержит подробную инструкцию по приготовлению и применению маски.

Тратака - это упражнение медитации на свечу, которое помогает восстановить зрение и глубоко расслабить головной мозг. В статье описывается подробный алгоритм выполнения упражнения, его положительный эффект и противопоказания.